Að klæðast stönglum er athöfn með ákveðnum áhættum, hér eru nokkrar varúðarráðstafanir:
Veldu rétta stöngulstærð: Gakktu úr skugga um að þú veljir rétta stöngulstærð fyrir skóstærð þína fyrir stöðugleika og öryggi.
Veldu rétta efnið: Stöngvarar eru venjulega úr gúmmíi eða sílikoni.Veldu þau efni sem eru slitþolin og teygjanleg og geta veitt gott grip.
Rétt uppsetning: Áður en stöngin eru sett á þig skaltu ganga úr skugga um að stöngin séu rétt fest á skóna þína og séu tryggilega fest.Athugaðu hvort stöngin séu stíf og forðastu að losna eða detta af meðan á notkun stendur.Þegar kramparnir eru settir upp skaltu ganga úr skugga um að þeir séu tryggilega festir við botninn á skónum.Það fer eftir tegund krampa, þá gæti þurft að festa þá með reimum eða gúmmíböndum.
Notaðu stöðugan völl: Stöngvarnir henta aðallega í hálku eða hálku, forðastu að nota þær á öðrum forsendum, sérstaklega á járnbentri steypu eða flísalögðu undirlagi, til að renni ekki til eða skemmi stöngina.
Gefðu gaum að þínu eigin jafnvægi: Þegar þú ert með stígvélum skaltu fylgjast sérstaklega með þínu eigin jafnvægi og ganga varlega.Haltu stöðugleika þínum og líkamsstöðu og forðastu krappar beygjur eða skyndilegar stefnubreytingar.
Stjórnaðu skrefunum þínum: Þegar þú gengur á ís skaltu taka lítil, stöðug skref og forðast að stíga eða hlaupa.Reyndu að leggja þyngd þína á framfótarboltann frekar en hælinn, sem mun veita betri stöðugleika.
Vertu meðvitaður um umhverfi þitt: Þegar þú ert með stígvélar skaltu alltaf vera meðvitaður um umhverfi þitt og aðra gangandi vegfarendur eða hindranir.Haltu nægri öruggri fjarlægð til að forðast árekstra eða skapa hættulegar aðstæður.
Farðu varlega af stígvélunum þínum: Áður en þú fjarlægir stöngina skaltu ganga úr skugga um að þú standir á sléttu yfirborði og fjarlægðu varlega stöngina úr skónum til að forðast að renna fyrir slysni.
Mundu að gæta varúðar þegar þú ert með stöngull og fylgdu varúðarráðstöfunum hér að ofan til að tryggja þitt eigið öryggi.
Pósttími: 12-10-2023
